Κατασκευαστής Eco Friendly oem custom squishy παιχνίδια αντι-στρες PU αφρού μπάλα

Μια σφαίρα στρες ενεργοποιεί το αισθητήριο κανάλι στον εγκέφαλό σας (επειδή αισθάνεστε ότι οι μύες σας συστέλλονται και χαλαρώνουν καθώς το πιέζετε), το οποίο αφαιρεί τυχόν υπερβολική αρνητική ενέργεια που χρησιμοποιείται από το διανοητικό σας κανάλι.


Λεπτομέρεια προϊόντος

Ετικέτες προϊόντος

Ονομασία προϊόντος: Προσαρμοσμένη μπάλα αντιαγχωτικής αφρού PU
Υλικό: PU αφρός
Τύπος: Αθλητισμός
Χρώμα: Προσαρμοσμένη
Μέγεθος: 2.3cm, 6.3cm, 7cm, 15cm, 20cm ή ως προσαρμοσμένο μέγεθος
Χρήση: Αντι-στρες μπάλα για ανακούφιση από το άγχος
Τόπο καταγωγής: Shandong, Κίνα (ηπειρωτική χώρα)
Χρόνος δειγματοληψίας: 3-5 εργάσιμες ημέρες

1. Σφαίρα σειράς έκφρασης

PU Foam Stress Balls (5)

Απελευθερώνει μυϊκή ένταση.

Οι μπάλες του στρες βοηθούν τους μυς σας να χαλαρώσουν και να απελευθερώσουν άγχος, ένταση, άγχος και αρνητική ενέργεια. Ανακουφίζοντας το άγχος και την ένταση από τους μυς σας, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας με τον καλύτερο ύπνο, την καταπολέμηση πιθανών ασθενειών και την ενίσχυση της συνολικής σας αίσθησης ευεξίας.

Οι μπάλες του στρες είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο, επειδή στην πραγματικότητα σας βοηθούν να μειώσετε τη σωματική ένταση που δημιουργείται στο σώμα σας ως αποτέλεσμα της ζωήςστρες. Ενώ το άγχος είναι μια ψυχολογική απάντηση σε μια κατάσταση, εκδηλώνεται φυσικά στο σώμα σας, οπότε η καταπολέμηση αυτών των φυσικών συμπτωμάτων είναι βασικό μέρος της ανακούφισης της έντασης.

Η συμπίεση των σφιχτών σφαιρών στρες ενεργοποιεί τους μυς του χεριού και του καρπού σας. Στη συνέχεια, μόλις αφήσετε τη λαβή σας, οι μύες σας χαλαρώνουν. Αυτή η επαναλαμβανόμενη δράση του πιασίματος και της απελευθέρωσης μειώνει την ένταση των μυών και μπορεί εύκολα να γίνει στο γραφείο σας χωρίς να ενοχλείτε ή να αποσπούν την προσοχή όσων εργάζονται γύρω σας.

Όταν αισθάνεστε το άγχος σας να αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ή εάν περνάτε από μια ιδιαίτερα δύσκολη ώρα, είναι καλύτερο να έχετε μερικά παιχνίδια άγχους για να ανακουφίσετε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα. Επιπλέον, οι μπάλες άγχους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποτρέψουν την ένταση των μυών εάν αισθάνεστε ότι αυτό θα είναι πρόβλημα για εσάς στο εγγύς μέλλον.

2. Σπορ σειράς σπορ

PU Foam Stress Balls (5)

Εκτρέπει την προσοχή σας.

Όταν στρέφετε την εστίασή σας στην μπάλα του στρες, σταματάτε να σκέφτεστε τα πράγματα που σας προκαλούν άγχος και άγχος. Δεν είναι μόνο το σώμα σας χαλαρωτικό, αλλά και το μυαλό σας. Όταν δίνεις προσοχή σε κάτι αγχωτικό, μπορεί να παρατηρήσεις ότι η καρδιά σου αρχίζει να χτυπάει γρηγορότερα, το μυαλό σου αρχίζει να τρέχει και οι μύες σου τεντώνουν. Ενώ υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εκτρέψετε την προσοχή σας από το άγχος, όπως η άσκηση ή η συνομιλία με έναν φίλο, αυτές οι επιλογές δεν είναι πάντα εφικτές προς το παρόν.

Αυτός είναι ο λόγος που οι μπάλες του στρες συνδέονται συχνά με την εργασία. Τα γραφεία είναι η κύρια πηγή άγχους για πολλούς ανθρώπους, αλλά δεν μπορείτε απλώς να ξεκινήσετε να παίζετε μια ταινία στον υπολογιστή σας ή να καλέσετε τον καλύτερο φίλο σας για να εστιάσετε σε κάτι άλλο.

Αντίθετα, μπορείτε να αφαιρέσετε την μπάλα του στρες και να την πιέσετε σφιχτά για να σας βοηθήσουν να εστιάσετε στην αναπνοή και τους μύες σας για να χαλαρώσετε το σώμα σας. Οι ειδικοί έχουν δηλώσει ότι η επαναλαμβανόμενη δράση του πιάνοντας και απελευθερώνοντας τη μπάλα μιμείται το ηρεμιστικό αποτέλεσμα που παίρνει κανείς από την άσκηση διαλογισμού και γιόγκα.

3. Ανταγωνιστική μπάλα

PU Foam Stress Balls (5)

Διεγείρει τα νεύρα σας.

Η πίεση που ασκείτε όταν πιέζετε μια μπάλα στρες ενεργοποιεί τη διέγερση των νεύρων στα χέρια σας που περνούν κατά μήκος σημάτων προς τη λεμφακή περιοχή του εγκεφάλου σας, η οποία είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Η διέγερση των νεύρων προσφέρει ένα αποτέλεσμα βελονισμού, το οποίο είναι ένα φαινόμενο όπου η διέγερση ενός μέρους του σώματός σας επηρεάζει άλλα μέρη του σώματός σας.

Ένα νεύρο ειδικότερα, το νεύρο του κόλπου σας, συνδέεται με κάθε όργανο του σώματός σας. Η διέγερση αυτού του νεύρου βοηθά στην ανακούφιση της έντασης, της κόπωσης, του άγχους και πολλά άλλα. Η λέξη «vagus» σημαίνει «περιπλάνηση», που αναφέρεται στην ικανότητα αυτού του νεύρου να φτάσει από τον εγκέφαλό σας στα έντερα και σε πολλά άλλα ζωτικά όργανα. Δημιουργεί έναν βρόχο ανατροφοδότησης μεταξύ του εγκεφάλου και του υπόλοιπου σώματός σας, στέλνοντας και λαμβάνοντας πληροφορίες σχετικά με την υγεία και την ευημερία σας.
Οι επαγγελματίες πιστεύουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ άγχους και κατάθλιψης και της δυσλειτουργίας του νεύρου του κόλπου. Αυτό σημαίνει ότι η διέγερση αυτού του νεύρου είναι ένας τρόπος που μπορείτε ενδεχομένως να διδάξετε στο σώμα σας να χαλαρώσει. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει τη δραστηριότητα του κολπικού νεύρου και επειδή η επαναλαμβανόμενη δράση της συμπίεσης και της απελευθέρωσης μιας μπάλας στρες μιμείται το ηρεμιστικό αποτέλεσμα που κερδίζετε από τον διαλογισμό, αυτό υποδηλώνει ότι η χρήση μιας μπάλας στρες μπορεί να διεγείρει το νεύρο του κόλπου επισης.

Τα νεύρα στο χέρι σας συνδέονται επίσης με ορισμένα μέρη του εγκεφάλου σας που ελέγχουν τα συναισθήματά σας. Η διέγερση που συζητήσαμε παραπάνω ενεργοποιεί την απελευθέρωση ενδορφινών - τις ορμόνες που χρειάζεστε για να αισθάνεστε χωρίς άγχος. Η συμπίεση μιας σφαίρας στρες ενθαρρύνει την απελευθέρωση των ενδορφινών, οι οποίες είναι ορμόνες που δρουν ως ηρεμιστικό και παυσίπονο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ηρεμιστικό και βοηθά στη βελτίωση της διάθεσής σας.

Όσο λιγότερο άγχος έχετε στη ζωή σας συνολικά, τόσο καλύτερη θα είναι η διάθεσή σας. Αυτό σημαίνει ότι εάν είστε σε θέση να καταπολεμήσετε το άγχος σας σε τακτική βάση χρησιμοποιώντας απλά θεραπευτικές μπάλες για τα χέρια, αυτή η μικρή δράση στη ζωή σας μπορεί να έχει μεγάλο, σαρωτικό αποτέλεσμα.

4. Άλλες μπάλες άγχους

PU Foam Stress Balls (5)

Ενισχύει την εστίαση και τη συγκέντρωση.
Μια ερευνητική μελέτη δείχνει ότι η χρήση σφαιρών στρες μπορεί να βελτιώσει την εστίαση, την προσοχή και τη συγκέντρωση μεταξύ μιας ομάδας μαθητών της έκτης τάξης. Οι μαθητές απέδωσαν την αυξημένη προσοχή και τη συγκέντρωσή τους σε μια σειρά από επιπτώσεις που είχαν οι μπάλες του στρες. Για παράδειγμα, ορισμένοι ανέφεραν ότι σταμάτησαν να αποσπάσουν τις συνήθειες που αποσπά την προσοχή, όπως το δάγκωμα των νυχιών τους, όταν μπόρεσαν να χρησιμοποιήσουν μπάλες άγχους.

Άλλοι σημείωσαν ότι ορισμένες από τις συνήθειές τους (όπως το χτύπημα των ποδιών τους ή το κλικ στα στυλό τους) θα σταματούσαν όταν είχαν μπάλες άγχους, κάτι που ήταν ευεργετικό για τους γύρω τους, επειδή οι προηγούμενες συνήθειές τους αποσπούν την προσοχή.

Για μαθητές και ενήλικες που τους αρέσει να μετακινούνται, η χρήση μιας μπάλας στρες τους προσφέρει έναν τρόπο μετακίνησης που είναι παρηγοριά, χωρίς να χρειάζεται να αποσπάσουν τη συμπεριφορά τους. Έτσι, όχι μόνο μια μπάλα πίεσης αυξάνει την εστίαση του ατόμου που τη χρησιμοποιεί, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει την ικανότητα των ατόμων που βρίσκονται γύρω τους να επικεντρωθούν στην εργασία.

Οι άνθρωποι που έχουν χρησιμοποιήσει μπάλες άγχους - συμπεριλαμβανομένων των μαθητών σε αυτήν τη μελέτη - συχνά τους έδειξαν ότι είναι τόσο αποτελεσματικοί στην ενίσχυση της εστίασης τους που θέλουν να συνεχίσουν να τις χρησιμοποιούν σε τακτική βάση αφού απλώς τις δοκιμάζουν.

5. Η σκηνή εφαρμογής της μπάλας πίεσης.

PU Foam Stress Balls (5)

Το στρες μπάλες δεν είναι μόνο ανακουφιστικά στρες. Σας βοηθούν επίσης να ασκήσετε τα χέρια και τα δάχτυλά σας για να αποφύγετε ορισμένες καταστάσεις όπως αρθρίτιδα και σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Οι μύες στα χέρια και τους καρπούς σας μπορούν επίσης να εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου λόγω υπερβολικής χρήσης, οδηγώντας σε αυτές τις καταστάσεις. Εναλλακτικά, τραυματισμοί που εμφανίζονται ψηλότερα στο χέρι σας (όπως τραυματισμός στον αγκώνα) θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν να περιορίσετε τη χρήση των μυών στο χέρι, οδηγώντας σε μυϊκή ατροφία. Τέλος, ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή θεραπείες μπορούν επίσης να προκαλέσουν μυϊκή αδυναμία, όπως συρίγγια ή μούδιασμα λόγω χημειοθεραπείας.
Η συμπίεση μιας μπάλας στρες μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μυών του χεριού σας και να βελτιώσει την πρόσφυση. Είναι καλύτερο εάν πιέζετε τη μπάλα στην παλάμη σας όσο πιο σφιχτά γίνεται και στη συνέχεια απελευθερώνετε αργά τη λαβή σας. Κάνετε τρία σετ των 10 επαναλήψεων δύο φορές την ημέρα για να ανακτήσετε κάποια δύναμη.

Εάν βλέπετε έναν γιατρό ή έναν φυσιοθεραπευτή για τον τραυματισμό των χεριών σας, μπορεί να σας προτείνουν να χρησιμοποιήσετε την μπάλα του στρες με τα δύο χέρια σας ή απλά με αυτήν που έχει τραυματιστεί. Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μπάλες στρες για να επουλωθούν από τραυματισμούς είναι να βάλουν την μπάλα σε ένα τραπέζι και να πιέσουν τα δάχτυλά σας όσο πιο δυνατά μπορείτε στην μπάλα, κρατώντας τη θέση για 10 δευτερόλεπτα πριν την απελευθερώσετε.

Μερικοί γιατροί προτείνουν ακόμη και ότι οι ασθενείς χρησιμοποιούν σφαίρες στρες για τα δάχτυλα των ποδιών και των ποδιών τους. Αυτό μπορεί να γίνει βάζοντας την μπάλα στο πάτωμα και στριφογυρίζοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας μέσα σε αυτό, στη συνέχεια πιέζοντας την μπάλα πίεσης με τις μπάλες των ποδιών σας.

Τώρα που γνωρίζετε τα οφέλη των στρες μπάλες, ας δούμε πώς λειτουργούν αυτά τα παιχνίδια στρες.

Πώς λειτουργούν οι μπάλες του στρες;
Οι εγκέφαλοί μας αποτελούνται από δύο κανάλια: ένα αισθητήριο κανάλι και ένα διανοητικό κανάλι. Η αισθητηρία είναι αυτό που βλέπουμε, ακούμε, αισθανόμαστε, γεύουμε και μυρίζουμε, ενώ το διανοητικό είναι αυτό που χρησιμοποιούμε για να βγάλουμε νόημα από τις αισθήσεις μας.

Μια σφαίρα στρες ενεργοποιεί το αισθητήριο κανάλι στον εγκέφαλό σας (επειδή αισθάνεστε ότι οι μύες σας συστέλλονται και χαλαρώνουν καθώς το πιέζετε), το οποίο αφαιρεί τυχόν υπερβολική αρνητική ενέργεια που χρησιμοποιείται από το διανοητικό σας κανάλι.


  • Προηγούμενος:
  • Επόμενο:

  • Γράψτε το μήνυμά σας εδώ και στείλτε το σε εμάς